針灸ダイエット２００ｇ

針ダイエット継続中
漢方医が町中に普通にたくさんあるお国柄ですが
診療項目に　「 減肥治療 」 があるのがスバラシイ
みんながみんなやってるわけでは決してないけど　珍しくもありません
いろいろな病院や治療法 （ ？例えば針に薬を組み合わせるとか ） もあって
基本は週に２、３回針を打ち　１５分くらい横になってるというものらしい
比較的新しいのは　針は針でも 「 埋線 」 といって
羊の腸でできた手術用の糸 （ だから溶ける ） を　ツボに打って埋めるというもの
これだと１週間に１回でいいので便利　
だけど打つ瞬間が痛くて痛くて （ 私の場合ね ） ・・・止めた


というわけで
産後ダイエットをここでしてた知人の紹介で　今の病院に行ってるのですが
針を打つだけで　そのほかに薬は飲まなくていいし　女医さんなので安心！
（ 特に粉状になってる漢方薬は　何が入ってるか分からないので心配 ）
針で痩せたい箇所を集中的に落とせ　食欲もコントロールできるのがよい
食事制限はどこでも付きものらしく
この病院の場合は

朝 ： ノンファットミルク　卵　果物
昼 ： 葉物の緑黄色野菜 （ 茹でた青菜 ）　お肉　果物
夜 ： 葉物の緑黄色野菜 （ 茹でた青菜 ）　卵 or 豆腐　果物

とまあーーーー　きれいに炭水化物のないこと！
そりゃー針を打たんでも痩せますでしょうよ！というメニューです
実際　現在５回目 （ 約３週間 ） で　４．５キロ落ちてます


チンゲン菜２つかみと鶏肉の關東煮 （ 日本のおでんではケッシテナイ ）



いつもこんな青虫になった気分のメニューなのに
なのになのに
今日は２００ｇ増えてたよ


「 周期でむくみやすい時があるから　たぶん今はその時期でしょ 」 （ ←当たり ）
「 スープは飲んだらダメよ！！塩分で水が出てかないから 」


關東煮のスープ　飲んでた
だって青菜だけだとつまらんし　薄味かつおだしだからいいかと思って
ショック
こんな数百グラムなんて誤差誤差～～って　普段の私は思うけど
毎回毎回体重が記録される針ダイエットは　
達成感つーのか　スポーツ系の楽しさもあり
２００ｇでばりばり挫折感を味わってしまったよ
この時期　無理してもストレスになるから
今日は鳥のもも肉にガブーってかじりつきたい・・・・（ でも皮なしでね ）


けど　日本でおいしいものをたらふく楽しむ為に　もうちょっと頑張ろーっと
・・・気楽な気持ちでねん♪♪

コメント 8

わぉー！本当に炭水化物がないですねえ（汗）
それにしても・・・のんたんさんの何処に減肥すべき所があるのか
私にはさっぱり分からないんですが！
早く青虫ライフを卒業してこっちへいらしゃい（悪魔の囁き　その２）！

by param (2011-07-09 15:39) 

paramさま
＞のんたんさんの何処に減肥すべき所があるのか
・・・姐さん、嬉しいこと言ってくれますねえ～～（マジで小躍り）
今日も減らない体重にため息。こんな青虫ライフなのにッ！！

ところであの善導寺の朝ごはん屋さん。
明日から１か月の“夏休み”なのです。５０年来初めての休みとか。
なんでも国税局から「レシート出せ」「イヤ出さない」の繰り返しで
その「補導」から逃げる為、なんて報道もされていますが
８月に再開するときにはレシートが出るようになるとか。
誘惑が一つ減ってよかった？！

by のんたん (2011-07-10 18:03) 

悪い友達参上です(＾＾)V

3週間で4.5kgとは！！！すごい～。
記事の３食メニュー、参考にさせていただきます。
お互い減量に成功したらどこで祝杯をあげましょうか？

by banana (2011-07-12 20:44) 

banana様
ふふふ。私の悪いお友達、お帰りなさい＾＾

すごい減り方でしょ～。
でもあの時期はこんなメニューで体重が微動だにしない。辛すぎ。
たぶん針の効果はお腹があまり空かないってのもありますよ。
祝杯は・・・鯉のぼりの店でしょうかｗｗ←どうやら焼き物系らしい！
by のんたん (2011-07-13 00:16) 

初めまして！！
『台湾 針 ダイエット』で検索してたら辿り着きました（笑）

夫の転勤のため、私も先月から台北に住み始めました(^^)
産後太りが激しく、針治療をしてくれる病院を探しているのですが、情報の少ないこと…(泣)
もしよろしければ、通われている病院を教えていただけませんか！？

って結構前の記事ですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
コメント見てもらえますように。。
by toyokomu (2013-03-04 00:56) 

toyokomu様
初めまして！台北へようこそ？！

林麗華といいます。
でも私のように簡単にリバウンドする人もいれば（汗）維持されてる方もいるし
やってもまあまあだと言う方もいるので、いろいろです。
あくまでもご参考までに、ということで＾＾；がんばってください！！
加油～！

by のんたん (2013-03-05 23:33) 

のんたんさん、お返事ありがとうございます☆

実はあたし、日本にいた頃に鍼ダイエットに挑戦したことがあって、一ヶ月で6キロも痩せたんです。
でもその後、極端な食事制限の反動で過食症になり、見事にリバウンド。。
きっと長く続けるものではなのかもしれませんね、鍼治療は。

今回は体調を整えるという意味で、短期集中で頑張ろうとおもいます！！
また結果を報告させてもらいますねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ありがとうございました！
by toyokomu (2013-03-06 10:49) 

toyokomu様
リバウンドした身でこんなこと言うのもなんですが・・・
ご健闘をお祈りいたします！！！　加油！！
by のんたん (2013-03-06 21:27)