ご報告

針ダイエット終了
成果の報告をさせていただきます
１か月で体重６キロ　体脂肪率４％ダウンです
なかなか頑張りました


これを維持できるかどうか　というと
私の場合食いしん坊さんなので　確実に増加傾向は否めませんが
私の知人などは　痩せた後の体重と体型を今も維持しています
痩せたからと言って　暴飲暴食では元の黙阿弥です
効果ある？と聞かれれば　ある！と思うし　何より早いのがよいです
戻ったとしても （ 戻らないようにできるだけ頑張るけどさ ）
また次もやるだろうなあ～
針　好きです

ところで　本当はもう少し続けたかったのです
でも食事会が続いてしまうので　その先に辞めておきました
解禁の夜には　友達と熱炒店でビールをば


乾杯～


この１か月はお腹は空かないけど　
終わったらアレ食べよう　コレ食べようって　頭の中でグルグル
食べたものも記録しとこう・・・って　
ついに食べ物ばかりのブログも作ることにしてしまいました
お腹が空いた時　ぜひ見に来てください


以上、ご報告でした～